Jóga a indická kuchyně

Jóga a indická kuchyně



13 Jun 18:00 - 17 Jun 16:00 - Kostelec nad Orlicí
Sklenářka

Route
More info

Seminář praxe a filozofie jógy

Zveme Vás na praktický čtyřdenní seminář v přírodě, zaměřený na jógu a zdravé vegetariánské stravování po indicku.

Setkáme se se všemi čtyřmi Cestami jógy: s modlitbou k Bohu a k jeho síle Tvoření (Bhakti joga), s neosobní činností a nesobeckým konáním (Karma joga), na cestě k poznání pravé podstaty svého Já a Bytí (Džnána joga), a také s dostupnými prostředky k jejich dosažení a osvojení.

Prostřednictvím pravidelného cvičení jógy (Hatha a Radža jóga) uvolníme nashromážděné napětí a pročistíme smyslové vnímání a energetické dráhy v organizmu (meditace, pránájáma /dechová cvičení, ásany /tělesná cvičení).



Čeká nás společné vaření indických jídel plných a vyvážených chutí z vhodných surovin, které přispívají k posílení zdraví a celkové rovnováze organizmu. Pozornost věnujeme přípravě teplých a čerstvých jídel, používání koření a bylinek, vhodným úpravám potravin, vytváření jídelníčků a základní orientaci v přístupu k osobnímu stravování.

Je zvaný každý, bez ohledu na úroveň pokročilosti v sebepoznání, jogové praxi, či kuchařských dovednostech.

Příspěvek: 850,-/den, 3 400,-/4 dny (včetně stravy)
Ubytování: 250,- / noc 1 000,- / 4noci

S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (mohou být zapůjčeny na místě), oblíbené kuchyňské náčiní, zápisník a tužku, podložku a plštářek na cvičení/sezení a oblečení do přírody.

Programem a společnou praxí provází Honza Dlabal. Informace: honza@floresta.cz.

V případě zájmu o účast se závazně PŘIHLAŠTE ONLINE ZDE: goo.gl/forms/htren2tw3iSwoXst2, spolu se zasláním nevratné zálohy 500 Kč na účet 51-417390227/0100 (záloha se vrací v plné výši v případě, že za sebe naleznete náhradníka).

Program:
St 13.6.
19.00 večeře
20.00 úvodní večer, sdílení, meditace

Čt, Pá, So
rozcvička / meditace
příprava snídaně, snídaně
společná praxe- joga, meditace
společná praxe- příprava oběda, oběd
volný čas, práce na zahradě, procházka
společná praxe- joga, meditace
společná praxe- příprava večeře, večeře
védánta, sdílení, meditace

Ne 17.6.
rozcvička / meditace
příprava snídaně, snídaně
společná praxe- joga, meditace
společná praxe- příprava oběda, oběd
Účast na jednotlivých částech programu je možná dle zájmu.V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny, nebo celý víkend.

Nejvyšším smyslem a cílem lidského vtělení je poznat svrchovanou Pravdu, Skutečnost, ze které pocházíme. (Ramana Mahárši)


Plenér °°SoMA°° na Sklenářce

30 Aug 18:00 - 02 Sep 16:00 30 Aug 18:00 - 02 Sep 16:00 - Kostelec nad Orlicí Kostelec nad Orlicí
Sklenářka Sklenářka
Na konci prázdnin pořádáme plenér krajinné malby, kresby přírodnin a krajinného umění land art pro všechny zájemce i celé rodiny. Plenér se odehrává v okouzlujícím prostředí...   More info


© 2018 Siguez